Treino

Cara, que satisfação! Não lembrava mais o que era treinar exaustivamente. Depois de uns 3 meses parado, e 1 mês de tentativas de retorno, marco com o treino de ontem meu retorno definitivo ao Kung Fu Shaolin do Norte / Sanshou.

Cheguei na academia às 19:00, fiz um pequeno alongamento. A partir daí, o perdão e o descanso deixaram de existir, até as 21:45, hora em que professor resolveu que podíamos parar com o treino físico e fazer alguma coisa de kati. Mas isso não interessa. Vou resumir a parte física, que foi o legal:

pular/exercíciodeguarda/chutar/chutar/chutar/exercícioscomfoco/

maisexercícioscomfoco/maisexercíciosaindacomfoco/

circuito:habdominal/apoio/chute/supino/soco/pularcorda/

circuitodenovo/maisexercícioscomfocodenovo/

exercícioscomfocoeelásticoprendendoocorpo/variaçãodoanterior

Basicamente isso… acho que não me esqueci de nada. O fato é que isso cansa. Já não bastava a tontura causada pelo oxigênio desperdiçado e a falta de energia pra fazer qualquer coisa na hora do treino. A parte legal é quando chego em casa, tomo um banho e esfrio os músculos, o ponto de partida da dor.

Ah, a dor. Quem não sente com freqüência, quem não a provoca, não entende porque tem gente que gosta. É a mesma coisa que chegar em casa cansado de um trabalho produtivo. Sentimos na pele o que acabamos de fazer, e temos orgulho disso. A dor me faz sentir bem. O fato dela sumir gradualmente, faz com que cada vez precisemos correr mais para buscá-la. A dor nos torna fortes, por incrível que pareça.

E não é só isso, afinal, “não ter dor” não seria positivo se não tivéssemos conhecimento da dor, e seríamos indiferentes a isso. Massagens, relaxamentos e etc. só dão esse imenso prazer porque podemos sentir dor.

A moral da história não era falar sobre dor, mas só constatar que estou de volta nos treinos, finalmente… e estou mais feliz que nunca com isso! Resolvi conciliar os treinos também… Vou continuar treinando a parte física do Sanshou, e estou me puxando muito em precisão de movimentos dos Katis, pra quem sabe participar do próximo campeonato. Kung Fu me empolga muito, hahah

Amanhã tem treino de novo, e ainda estou com os espólios do treino de ontem. Mas é assim mesmo…